פסיכולוגית קלינית
הרצאות
כל הרצאה היא הזדמנות לרגע של חיבור, התבוננות ושינוי. ההרצאות שלי עוסקות בנושאים שמלווים אנשים בשלבים שונים של החיים – מהתמודדויות עם רילוקיישן, דרך בניית זהות אישית ומקצועית ועד חיזוק מערכות יחסים ומשפחה.
אני מאמינה שאין שתי קבוצות זהות, ולכן אני מתאימה כל הרצאה במיוחד לקהל היעד ולצרכים הייחודיים שלו. יש לכם נושא שמעניין אתכם במיוחד? אשמח לשמוע ולהתאים הרצאה שתיגע בדיוק במקום הנכון עבורכם.
פרטים נוספים?
מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם
עם מה תצאו מההרצאה
-
כלים למינוף כישורים וחוזקות לצמיחה בקריירה.
-
טכניקות לאיזון קריירה ומשפחה במעבר.
-
דרכים לזהות ולהגשים הזדמנויות מקצועיות ברילוקיישן.
כשההזדמנויות מתחבאות במזוודה-
איך להשתמש ברילוקיישן כדי למנף את
הקריירה וההתפתחות
נלמד איך למנף את הרילוקיישן לצמיחה אישית ומקצועית, לזהות הזדמנויות, לרתום את המשפחה ולשמור על איזון בין קריירה לבית – כדי להפוך את המעבר למנוע להצלחה.
מיפוי הכוחות והכישורים שלך: זיהוי הכוחות שיובילו לצמיחה בקריירה ובחיים
נדבר על המתנות שלך- אלו שנוסעות איתך במזוודה ואלו שנולדת איתן, אלו שצברת בשנים של ניסיון מקצועי, אלו שמודעים לקיומן וגם אלו שלא היה ושג שיש!
נמפה יחד את הכוחות, הכישורים והחוזקות, כדי שתוכל.י לזהות את הייחודיות שבך, להרגיש ביטחון ולנצל אותה להזדמנויות וחיבורים חדשים בקריירה.
צמיחה מקצועית בסביבה חדשה: יצירת הזדמנויות והתאמת הקריירה לרילוקיישן
נגלה כיצד להתבונן על הסביבה החדשה דרך עדשת הקריירה, לזהות אפשרויות והזדמנויות שמתאימות ליכולות, למטרות ולשאיפות שלך, וליצור תוכנית פעולה ברורה שתיתן כיוון וביטחון. כך תצליח.י למנף את הרילוקיישן לצמיחה מקצועית ולא למחסום בדרכך.
רותמים את המשפחה לשינוי
נגלה איך לרתום את המשפחה לשינוי מקצועי ואיך להצליח להתמודד בהצלחה גם כשדברים לא עובדים בדיוק כמו שתכננו. נבחן איך לשתף את בן/בת הזוג והילדים במעבר, נגדיר מטרות משותפות ונייצר שיח פתוח ותומך.
קריירה ומשפחה – לשמור על איזון שמרגיש נכון עבורך
נבין איך לשמור על התמהיל המדויק לך - זה שבמסגרתו את עפה על הקריירה שלך ולצד זה משאירה זמן לבית ולמשפחה כדי לוודא שהאיזון הבריא לא יופר.
נלמד כיצד לתכנן את הזמן והאנרגיה כדי להשקיע בקריירה מבלי לוותר על המשפחה והבית.
עם מה תצאו מההרצאה
-
כלים ליצירת מעבר קל ומאורגן עבור כל בני המשפחה.
-
דרכים להפחית לחץ ולחזק תחושת ביטחון אצל ילדים ומבוגרים.
-
שיטות לשמירה על תקשורת בריאה ואיזון בתוך המשפחה לאורך כל התהליך.
המשפחה במעבר –
איך להכין את הבית והלב לרילוקיישן?
הרצאה זו תעניק לכם כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי הרילוקיישן, תוך חיזוק החיבור המשפחתי, שמירה על איזון רגשי ויצירת תחושת בית בכל מקום.
נחקור ארבע תחנות מרכזיות:
הכנת הילדים לשינוי: יצירת ביטחון לקראת המעבר
נלמד איך ליזום ולעודד שיח מותאם גיל עם הילדים על השינוי הצפוי, איך לשלב אותם בקבלת ההחלטות ואיך להכין אותם לשינוי הקרב ככה שהחרדה תפחת ותחושת הביטחון שלהם במעבר תגדל.
ארגון הבית: מעבר קל ושמירה על תחושת "בית" בכל מקום
נגלה איך להשתמש בתקופת המיון והאריזה כדי להקל את המעבר וליצור סביבה מדויקת, חמה ומוכרת שמעניקה תחושת שייכות מהרגע הראשון.
חיזוק התקשורת המשפחתית: יצירת עוגן רגשי
נבין איך לקיים איך מפגשי שיחה משפחתיים פתוחים ומשתפים, כאלו שיהפכו לעוגן של זמן איכות משותף גם אחרי המעבר ויעזרו לתחושת השותפות והתמיכה להישמר גם בתקופות מאתגרות.
בניית שגרה חדשה במהירות: התאקלמות חלקה ומאורגנת
נתכנן את שגרת היום החדשה של היום שאחרי - נבין איזה הרגלים מוכרים יכולים ללכת איתנו ואיך לפתח חיבורים ולעזור לילדים ליצור כאלו גם לעצמם בסביבה חדשה וזרה.
עם מה תצאו מההרצאה
-
שיפור משמעותי בתפוקה תוך שמירה על איזון ורווחה נפשית.
-
כלים ניהוליים פשוטים ליישום מיידי בסביבה היברידית.
-
יצירת צוות מחובר, אפקטיבי ובעל מוטיבציה גבוהה.
ניהול צוותים בעידן העבודה ההיברידית-
איך לנהל,לחבר ולהניע צוותים מרחוק
הרצאה זו תעניק לכם כלים מעשיים להתמודדות עם אתגרי הרילוקיישן, תוך חיזוק החיבור המשפחתי, שמירה על איזון רגשי ויצירבהרצאה נלמד איזה התאמות יש לבצע כדי להתאים את סגנון הניהול לעבודה ההיברידית ואיך להשתמש בו באופן שישמור על הצוות מחובר, פרודוקטיבי ומחויב.ת תחושת בית בכל מקום.
נחקור ארבע תחנות מרכזיות:
חוויית השייכות בצוות מרוחק: חיבור שמגביר מחויבות ותפוקה
נלמד איך לעודד את הצוות לפתח יוזמות ונכיר רוטינות שמקדמות שיתוף מתמיד שמשפר את תחושת החיבור של הצוות - אחד לשני ולמנהל.
יצירת מסגרת ברורה בעולם גמיש: ניהול לצמיחה והעצמה
נבין באיזה אופן נכון להגדיר יעדים ואיך לעודד שיח פתוח לגביהם כך שהמנהל יוכל להישאר עם אצבע על הדופק ולוודא שלא תיווצר שחיקה או ירידה במוטיבציה.
זיהוי מוקדם של שחיקה בצוות: שמירה על רווחה אישית ומקצועית
נכיר את המודל המדויק לשיחות אישיות ואיך להשתמש בהן כדי לזהות את הדגלים האדומים - מהם השאלות שצריכות להישאל ובאיזה אופן כדי ליצור מרחב שיתוף בטוח ומקדם.
תקשורת אפקטיבית בעידן היברידי: שקיפות ובניית אמון
נגלה איך לשפר את אופן התקשורת של חברי הצוות בינם לבינם ובינם לבין המנהלים במטרה לחזק קשרים, לשפר את הבנת המסרים ולהפחית בלבול וטעויות שעולות כסף או זמן.
עם מה תצאו מההרצאה
-
כלים פרקטיים ליצירת צוות מחובר, אפקטיבי ושבע רצון.
-
דרכים לחזק את הרווחה הנפשית של הצוות ולמנוע שחיקה.
-
טכניקות לשיפור ניהול אישי ושדרוג התקשורת, כך שכל חבר צוות יוכל להרגיש משמעותי ומחובר, מכל מקום שבו הוא עובד.
מקסימום תפוקה מכל מקום
איך לשמור על תפוקה מקסימלית בעבודה היברידית תוך שמירה על חווית צוות
בהרצאה נצלול אל האתגרים והפתרונות של עבודה היברידית ונענה על השאלה המרכזית: איך לשמור על תפוקה גבוהה, מחויבות וצוותיות גם בצוות שנפגש פרונטלית לעיתים רחוקות.
נחקור ארבע תחנות מרכזיות:
שייכות מרחוק כדי לשמר מוטיבציה וחיבור לצוות
נבין את ההשפעה של תחושת שייכות על התפוקה והבריאות המנטלית של הצוות. נלמד טכניקות פשוטות שישמרו על תחושת חיבור בין חברי הצוות, ימנעו ניכור ויאפשרו למוטיבציה להתחזק גם בעבודה מרחוק.
ניהול עצמי חכם כדי לשפר ריכוז ואנרגיה
נכיר כלים פרקטיים לניהול אנרגיה שיאפשרו לעובדים להפיק את המקסימום תוך שמירה על איזון בין עבודה לחיים
מניעת שחיקה בעבודה היברידית כדי לשמור על רווחה נפשית
נלמד לזהות את סימני השחיקה עוד לפני שהיא מתפתחת ונגלה איך להפחית את המתח הכרוני שגורם לה.
שדרוג התקשורת כדי לשפר אפקטיביות וקשרים בינאישיים
נתנסה בשיטות להגברת הבהירות בתקשורת הבינאישית בצוות שעובד באופן היברידי ונבין איך לשפר את הקשרים למרות החסך בתקשורת בלתי-מילולית.